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- 약자에 더 가혹한 폭염…서울 사망 3명 중 2명이 ‘극빈층’
- 지난 3일 새벽 6시, 서울 중구에 거주하는 ㄱ(74)씨가 집안 화장실에서 쓰러진 채 발견됐다. 홀로 사는 노인의 움직임을 파악해 고독사 등을 방지하기 위해 지급한 ‘사물인터넷 기기’에서 ㄱ...
- 2018-08-06 05:00
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- 면접서 ‘간호사 죽음’ 거론한 서울아산병원에 사과 촉구 이어져
- 신규간호사 면접장에서 고 박선욱 간호사 사망사건에 대해 부적절한 질문을 한 것으로 드러난 서울아산병원의 사과를 촉구하는 간호사들의 움직임이 이어지고 있다.
서울아산병원은 최근 ...
- 2018-08-03 10:29
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- 폭염 환자 연평균 1.7만명
- ‘폭염’으로 인해 병원에서 진료받는 환자가 최근 5년새 연평균 1만7746명에 달한 것으로 나타났다.
2일 국민건강보험공단이 2012~2017년 건강보험 데이터를 분석한 결과를 보면, 열사병과...
- 2018-08-02 12:18
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- 내 일상 다듬는 것이 최고 위대한 수련
- 종교의식에서 신을 향한 움직임은 그 어느 때 보다도 조심스럽다. 최고의 것을 드리고자 하는 마음으로 작은 몸짓 하나 소홀히 하지 않고 처음부터 끝까지 흐트러짐 없이 정성껏 받든다. 숨소리조차 헛되이 낼 수 없는, 그 고요하면서...
- 2018-07-30 09:04
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- 정부, 비만과 전쟁…고도비만 수술 건보 적용·‘먹방’ 모니터링 추진
- 정부가 영양·운동·비만치료·인식개선 등 4개 분야의 비만관리 대책을 통해 우리나라 비만율을 2016년 수준인 34.8%로 유지하겠다는 목표를 세웠다. 이를 위해 고도비만 수술과 상담에 건강보험을 새로 적용하고, 스스로 건강관리에 힘...
- 2018-07-26 17:28
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- [기고] 세계 최고의 금연지원 서비스 이용하세요
- 한 흡연자가 담배를 끊겠다고 찾아왔다. 왜 담배를 끊으려고 하냐고 물으니 쭈뼛거리면서 대답을 못한다. 채근을 했더니 대답이 놀라웠다. “물벼락을 맞았어요.” 알고보니 이 흡연자는 60세 ...
- 2018-07-26 13:03
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- 음식이 약, 편식으로 병을 고친다
- 식약동원(食藥同源)이라. 약식동원 또는 식의동원(食醫同源)이라고도 한다. 음식과 약의 근원이 같다는 말이지만 결국은 음식이 곧 약이라는 뜻이다.
노인인구가 늘어난 탓일까. 몇몇 ...
- 2018-07-26 08:24
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- 흐르는 물처럼 부드럽지만 눈보다 빠른 팔, 번개처럼
- 꼬리뼈를 가볍게 말아 넣어야 한다. 퇴화되어 척추 끝에 매달려 있는 꼬리뼈를 말아 넣는다니? 그것도 무겁지 않고 가볍게…. 그런 상태에서 허리를 똑바로 펴야 한다. 허리를 세우면서 배의 ...
- 2018-07-23 18:28
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- 아이 잠들기 직전 쪽시간, 함께 하면 마법에 걸린다
- 〔양선아 기자의 베이비트리〕
꿈나라 가는 길 편안하게 수면 의식미지근한 물 목욕하고 마사지
긴장 풀어지고 스킨십으로 정서 안정정수리 등 문질러 주면 눈이 스르르
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- 2018-07-18 05:00
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- 누워서 발차면 중심근육 탄탄
- 우리 몸에는 척추와 골반의 중심이 흔들리지 않게 지지해주고 균형을 잡아주는, 보이지 않는 ‘실세’ 근육들이 있다. 척추를 가장 안쪽에서 지탱해주는 다열근, 몸통을 감싸는 복횡근, 골반 ...
- 2018-07-13 02:29
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